FATİH İLKÖĞRETİM OKULU

 REHBERLİK - Sınıfta Dikkati Toplama

 

 
 

          Derslerde anlatılana odaklanmada güçlük çekiyorsanız:
  • Derslerden önce, geçen derste ne kapsandığını ve tutulan notları gözden geçirin
  • Eğer bu materyal ile ilgili sorularınız varsa dersten önce öğretmene sorun
  • Sınıfta öne oturun ve dikkatinizi dağıtabilecek şeylerden kaçının
  • Dinleyerek ve not tutarak dikkatinizi öğretmenin üzerinde tutun
  • Derslerde oturuş biçiminiz ve konuyu dikkatle izleme biçiminizle kendinizi motive edin
  • Dikkatli bir biçimde not tutun
  • Uygun zamanlarda: soru sorun, açıklama isteyin, düşüncenizi söyleyin ve öğretmenle ya da sınıfla diyaloğa girin
  • Dersten hemen sonra notlarınızın üzerinden geçmek için zaman planlayın.
  • Unutmayın: En fazla unutma tekrar yapılmadan geçen ilk 24 saatte olur
  • Her ders için kendinize haftada bir kere tekrar ve düşünme randevusu verin